为了提高居民的健康素质和生活质量，营造人人关注身体健康的良好氛围，近日，市中区七里山街道卧龙社区计生协会联合绿地康养生活体验馆，共同举办了健康知识讲座。

本次讲座邀请国家二级营养师周女士为大家讲解如何通过科学诊断、合理膳食、有氧运动、良好心态等远离疾病，享有健康人生。周老师用通俗易懂的语音、形象生动的视频图片，为大家讲解了从健康大数据里得出的中国人的健康状况，目前影响大家身体的几种常见病症的表现和预防，并提醒大家要保持健康的生活习惯和饮食习惯，要有健康积极的生活态度。最后，周老师还为几位居民提供现场咨询，根据个人身体情况有针对性地提供养生建议。

社区居民纷纷表示，这样的活动利民、便民、惠民，进一步提高了大家的保健意识和自我防病意识。